dim. 13 oct.
|Studio Luna
Yoga & Massages
Une séance de yoga Hatha et de yoga Restorative donnée par Alexia. Suivie d'1h30 pour apprendre les gestes de base du Massage entre autre des mains et du dos ! (par Mathilde de O'Cocoon)
Heure et lieu
13 oct. 2024, 09:30 – 12:30
Studio Luna, Chau. de Louvain 150, 1300 Wavre, Belgique
À propos de l'événement
Vous y vivrez :
- une séance de yoga Hatha (1h)
- une séance de yoga Restorative (20min)
- un atelier d'initaition au massage (1h30)
- des séquences et enchainements de mouvements de base pour pratiquer le massage en famille ou entre ami.e.s.
- Comment pratiquer le massage sans investir dans du matériel pro, en utilisant le mobilier que vous avez chez vous (chaise, tapis de yoga).
- des astuces pour faire attention à votre posture.
- Mon souhait ?
Prendre un moment pour soi avec en duo : une séance de yoga et un atelier d'initiation au massage
Que vous profitiez d'un chouette moment en petit groupe dans un cadre bienveillant.
- Infos pratiques :
Durée de l'atelier : 3h.
Tarif : 55 €.
Massage pratiqué en tenue de yoga.
Thé à disposition sur place.
- Inscription :
1) Envoyer un mail à o.cocoon.bdbe@gmail.com ou un sms au 0496 80 49 23, pour m'informer de votre inscription.
2) Réaliser un virement avec la communication "yoga massage + votre nom" au BE75 6511 6517 6151.
3) Dès le virement reçu, je vous confirme votre inscription et vous envoie un récapitulatif de l'atelier.