Atelier Initiation au Massage

Cette première approche vous permettra de vous familiariser avec le toucher et d’apprendre les gestes de base du massage.

Le massage a de nombreuses vertus : déstressant, relaxant, améliorant la circulation veineuse, entre autres, pratiqué avec ou sans huile, il permet un bien-être général.

Nous verrons ensemble le Massage des mains, de la tête, du dos et des pieds !

• Vous y découvrirez :

- des séquences et enchainements de mouvements de base pour pratiquer le massage en famille ou entre ami.e.s.

- Comment pratiquer le massage sans investir dans du matériel pro, en utilisant le mobilier que vous avez chez vous (chaise, tapis de yoga).

- des astuces pour faire attention à votre posture.

• Mon souhait ?

Vous donner goût à la pratique du massage pour apporter du bien-être à vos proches.

Que vous profitiez d'un chouette moment en petit groupe dans un cadre bienveillant.

• Infos pratiques :

Durée de l'atelier : 3h.

Tarif : 55 €.

Massage pratiqué habillé.

Thé à disposition sur place.

• Inscription :

1) Envoyer un mail à o.cocoon.bdbe@gmail.com ou un sms au 0496 80 49 23, pour m'informer de votre inscription.

2) Réaliser un virement avec la communication "atelier massage + votre nom" au BE75 6511 6517 6151.

3) Dès le virement reçu, je vous confirme votre inscription et vous envoie un récapitulatif de l'atelier.