dim. 16 juin
|Craffiti - Le jardin
Atelier Initiation au Massage
Apprendre les gestes de base du Massage des mains, de la tête, du dos et des pieds !
Heure et lieu
16 juin 2024, 15:00 – 18:00
Craffiti - Le jardin, Pl. de la Petite Suisse 9, 1050 Ixelles, Belgique
À propos de l'événement
Cette première approche vous permettra de vous familiariser avec le toucher et d’apprendre les gestes de base du massage.
Le massage a de nombreuses vertus : déstressant, relaxant, améliorant la circulation veineuse, entre autres, pratiqué avec ou sans huile, il permet un bien-être général.
Nous verrons ensemble le Massage des mains, de la tête, du dos et des pieds !
Vous y découvrirez :
- des séquences et enchainements de mouvements de base pour pratiquer le massage en famille ou entre ami.e.s.
- Comment pratiquer le massage sans investir dans du matériel pro, en utilisant le mobilier que vous avez chez vous (chaise, tapis de yoga).